木瓜怎么吃 木瓜豐胸美容減肥的吃法(3)

  木瓜的吃法

  木瓜的吃法是非常的多的,人們也是吧比較喜愛(ài)吃它的,下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下木瓜的吃法吧!

  木瓜奶露

  材料

  木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。

  做法

  (1)木瓜去核去皮切粒。

  (2)用兩杯清水加糖煮滾,然后放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。

  (3)用小半杯水開(kāi)勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可??蛇_(dá)到豐胸的效果。

  木瓜魚(yú)湯

  材料

  木瓜 1個(gè)(約1斤重),鮮草魚(yú)約1.2斤,干百合1兩,胡蘿卜1個(gè),黃杏8錢(qián),黨參1兩,姜2片。

  做法

  (1)先將所有原料洗凈,木瓜去核切成塊。

  (2)待水滾開(kāi)后將所有原料放入鍋內(nèi),然后用文火燉兩個(gè)小時(shí)便可飲用。

  (3)功效:木瓜鮮魚(yú)湯,是富含高營(yíng)養(yǎng)的食物,長(zhǎng)期食用不僅能豐胸還能養(yǎng)顏的功效,面部會(huì)逐漸變的更加有光澤。

  木瓜薏仁粥

  原料

  木瓜、糙米、薏仁、紅棗。

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