洗澡，可以幫助我們清潔皮膚的油污以及緩解疲勞、改善睡眠等作用。但是并不是所以的時(shí)間段都是可以洗澡的哦。那什么時(shí)候不能洗澡呢?什么時(shí)候洗澡好呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。
五個(gè)時(shí)刻不能洗澡
每當(dāng)我們身體表面產(chǎn)生油污的時(shí)候，我們都是會(huì)通過(guò)洗澡將其清除。不過(guò)需要注意的時(shí)候，如果處于以下這幾個(gè)時(shí)間段的話，則不能洗澡哦。
1、勞動(dòng)后不宜立刻洗澡
不管是腦力勞動(dòng)后還是體力勞動(dòng)，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。
2、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
3、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡
相信大家都知道，洗澡的時(shí)候，水溫是比較高的，而水溫高則會(huì)使人的血管擴(kuò)張，因此低血壓的人則容易出現(xiàn)虛脫的情況。
4、酒后不宜洗澡
酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
5、飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡
飽餐后洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。
以上我們也是知道了什么時(shí)候洗澡不好了，那什么時(shí)候洗澡好呢?其實(shí)一天中適合洗澡的時(shí)間就是早上和晚上的。不過(guò)有一些人是不適早上洗澡，也有一些人不適合晚上洗澡的。
適合早上洗澡的人
1.油性皮膚的人
專家認(rèn)為，油脂會(huì)在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2.早上需要剃須的人
專家解釋道，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢。
3.習(xí)慣早起的人
早上起床后洗個(gè)澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開(kāi)始一天的工作。
4.夜間出汗多的人
專家說(shuō)，如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過(guò)了。
5.沒(méi)有接觸到過(guò)多病菌的人
晚上洗澡的大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢，而如果開(kāi)車上下班，辦公室又有中央空調(diào)，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。
