睡覺(jué)是身體休整的時(shí)間，睡一覺(jué)醒來(lái)后，本該是神清氣爽、活力滿滿的狀態(tài)，但是很多人醒來(lái)之后，沒(méi)有感覺(jué)神清氣爽，卻感覺(jué)喉嚨那里卡了很多黏痰，咳也咳不出來(lái)，咽也咽不下去，感覺(jué)很憋得慌。喉嚨有痰是很常見(jiàn)的情況，人在受涼感冒之后，會(huì)生成不少的痰，出現(xiàn)痰多卡嗓子的情況，但是，很多人明明沒(méi)有感冒，喉嚨卻每天早上都有黏痰，每天醒來(lái)喉嚨有痰是怎么回事?
每天早上醒來(lái)喉嚨里都有痰，是怎么回事？
早上醒來(lái)之后，喉嚨里面有痰是很常見(jiàn)的情況，喝水喝太少、晚上睡覺(jué)之前喝了很多酒、頭一天吃了特別辛辣的食物、臥室環(huán)境太臟，臥室的空氣中有太多的灰塵等臟東西等，這些因素會(huì)使得咽喉受到刺激，黏膜出現(xiàn)充血的情況，出現(xiàn)痰多的情況。若你只是偶爾醒來(lái)出現(xiàn)痰多的情況，往往和這些因素有關(guān)，稍微注意一下就可以，不用太擔(dān)心。
倘若你每天早上都出現(xiàn)這種情況，說(shuō)明你十有八九是患上慢性的咽炎了。咽喉處的黏膜若長(zhǎng)期充血，對(duì)咽喉會(huì)造成不小的刺激，從而發(fā)炎。出現(xiàn)這種問(wèn)題后，由于喉嚨充血，你會(huì)總感覺(jué)喉嚨有異物感，好像有痰一樣，不停的想咳嗽，但是卻咳不出東西。
每天醒來(lái)喉嚨都有黏痰，咳不出咽不下，十有八九是患上慢性的咽炎了，怎么才能緩解這種不適感呢?方法如下：
