生活中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)腳腫了，腳腫的原因有可能是東西掉下來砸到了，或是運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心扭到了，也可能是其它的一些身體原因。腳腫了對(duì)生活有很大的影響，那么腳腫了怎么快速消腫呢?看下面關(guān)于腳腫怎么消腫，都有哪些方法吧。
腳腫了怎么快速消腫
一、扭傷引起的腳腫了怎么消腫
1、按摩腳
一般女生會(huì)在穿了一整天高跟鞋后，腳會(huì)脹脹的，很痛，也會(huì)腫起來。如果是這樣的情況第一要用溫水泡腳30分鐘左右，再把腳擦拭干凈。自己對(duì)其腳底、腳背進(jìn)行按摩，尤其是腳底中間部分的涌泉穴(涌泉穴位置：將腳尖踮起來，在腳底中間部分會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹進(jìn)去的地方)，記著按摩半個(gè)小時(shí)候才可。而且每天這樣的按摩一下不但能消除腳腫還對(duì)我們身體的其它器官很有幫助。
2、高度酒洗腳
在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時(shí)候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡覺了，第二天起來你會(huì)發(fā)現(xiàn)腫完全消了。提醒，好每天晚上都這樣做，那樣效果會(huì)很好的。
二、下肢靜脈回流受阻引起的腳腫了怎么消腫
較輕者可選擇穿彈力襪，重的需要手術(shù)治療。這類患者需要注意的是不要長時(shí)間站立和久坐。
三、腎臟疾病引起的腳腫了怎么消腫
如果是已經(jīng)通過醫(yī)院檢查確診為腎炎、腎病、腎功能不全的人，平時(shí)要注意控住水的攝入量。同時(shí)還應(yīng)該注意控制鹽和蛋白質(zhì)的進(jìn)食，盡量的避免豆制品類的食物，可以適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白。
四、甲狀腺功能減退引起的腳腫了怎么消腫
在甲狀腺功能減退的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)雙下肢水腫，如果腳腫的同時(shí)伴有容易怕冷，不愛出汗，心跳慢，精神差，反應(yīng)遲鈍等癥狀，甲狀腺功能及甲狀腺彩超的檢查是必要的。
五、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的腳腫了怎么消腫
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎確實(shí)會(huì)引起關(guān)節(jié)腫，但受影響關(guān)節(jié)多是對(duì)稱性的，即左右兩邊都會(huì)發(fā)生。確診以后，通過藥物治療延緩病情加重，減輕癥狀，嚴(yán)重者需外科手術(shù)。
六、痛風(fēng)引起的腳腫了怎么消腫
控制進(jìn)食高嘌呤食物，如啤酒，海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟，豆制品，菌類等。因?yàn)槟蛩峋褪鞘澄镏朽堰试谏眢w內(nèi)代謝的終產(chǎn)物。如果不能很好地控制此類食物的攝入，痛風(fēng)還是會(huì)復(fù)發(fā)或加重的。
七、骨科疾病引起的腳腫了怎么消腫
去醫(yī)院治療，吃消腫藥。
