②緊致臉部不下垂
在晚上9點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾。
?、壅{(diào)經(jīng)祛斑痘祛皺
每天晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘。
消化不良、水腫：胃點(diǎn)穴
一次吃得太多，使熱量不小心超標(biāo)?不要緊，你先喝一杯白開(kāi)水，使體內(nèi)不飽和脂肪酸在短時(shí)間內(nèi)代謝出體外，再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點(diǎn)穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。
胃點(diǎn)穴位應(yīng)激能力不強(qiáng)，要想達(dá)到良好治療效果，少要一次性敲打5分鐘以上，敲打15分鐘效果佳，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。人體在晚上應(yīng)激能力強(qiáng)，晚上睡覺(jué)前反復(fù)按壓胃點(diǎn)穴，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫，讓你早上醒來(lái)后精神煥發(fā)。
皮膚發(fā)干、暗黃、有皺紋：腿足穴位
按壓力度可以大一些，用手指或刮痧板的角按壓。還可以用艾條來(lái)灸，大概10~15分鐘。
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坐著讓膝蓋彎曲90度，摸到膝蓋正中骨頭下部的尖端，尖的外側(cè)有一個(gè)坑，把一只手的四根手指并攏(除了拇指)，橫放在坑正下方，手指下方正中就是足三里穴。
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腳內(nèi)踝有個(gè)凸出來(lái)的骨頭，從內(nèi)踝往上，四根手指的距離，小腿內(nèi)側(cè)脛骨后方，就是三陰交穴。
?、厶珱_穴
順著大腳趾和第二個(gè)腳趾的趾縫往后摸，摸到一個(gè)坑的地方就是太沖穴。
④太溪穴
腳踝內(nèi)側(cè)有個(gè)凸出來(lái)的尖骨，它后側(cè)有跟腱(腳后跟往上的筋)，內(nèi)踝的骨尖和跟腱筋的正中間即為太溪穴。
人體的穴位有很多個(gè)，中醫(yī)一向主張通過(guò)穴位按摩來(lái)養(yǎng)生，因此，多多進(jìn)行穴位按摩是有好處的哦!
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道女人經(jīng)常摸什么地方勝過(guò)吃補(bǔ)藥的嗎?穴位按摩對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常有好處的，經(jīng)常進(jìn)行穴位按摩可以活絡(luò)氣血、養(yǎng)顏美容，因此，沒(méi)事應(yīng)該多多做按摩，希望能夠幫助到大家哦!
