(2)補(bǔ)充多種維生素如維生素C、E、B等。
(3)注意休息、對(duì)重癥病人應(yīng)絕對(duì)臥床，這有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。
(4)補(bǔ)充足量熱量、足量的蛋白質(zhì)、維生素以利肝細(xì)胞修復(fù)和再生。
給大家?guī)讉€(gè)養(yǎng)肝護(hù)肝的食療方
護(hù)肝驅(qū)寒茶
1、蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開(kāi)水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治風(fēng)寒感冒。
2、蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
養(yǎng)肝抗寒湯
1、韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，多吃能助益陽(yáng)氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。
補(bǔ)肝防寒菜
1、素燜扁豆：扁豆被譽(yù)為首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
2、茄汁青魚(yú)片：青魚(yú)補(bǔ)肝明目，養(yǎng)胃健脾。適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
益肝祛寒粥
1、紅棗粥：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。
2、黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。
結(jié)語(yǔ)：以上就是今天小編介紹給大家的如何養(yǎng)肝護(hù)肝的養(yǎng)生常識(shí)，其實(shí)在生活中我們對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝一定要有一定的了解，我們必須要做好，在上文中小編給大家介紹了如何肝病傳播的。希望對(duì)大家能有所幫助哦、在平時(shí)我們還必須要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，尤其是患有某些慢性疾病的朋友，更要重視運(yùn)動(dòng)。
