首頁 > 如何緩解亞健康
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:亞健康
亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。那么在日常
[上班族] 7個癥狀探測白領是否正處于亞健康
白領們的身體健康常常因為他們的超負荷工作及不規(guī)律的生活而岌岌可危,大都正處于亞健康狀態(tài)。那么,白領如何調理身體遠離亞健康呢?適合哪些運動呢?
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