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[中老年] 夏季養(yǎng)生 老年人謹(jǐn)記“十大要點(diǎn)”
夏季是炎熱和散漫的季節(jié)，人們在夏季就會(huì)懶惰，以及忽略一些養(yǎng)生教誨，尤其老年人，夏季更應(yīng)該注意好好養(yǎng)生。那么，老年人夏季如何養(yǎng)生？老年人夏季飲食原則是什么？
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