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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：飲食決定健康（二）
夏季溫?zé)嵋资苁钚?，夏種時節(jié)氣熱炎熱，人體出汗較多，食欲不佳，易傷心脾，一般不易大補，而易調(diào)節(jié)元七氣，調(diào)理脾胃，氣血運行通暢，脾胃元氣充足，因此身清氣爽。但是身體
[飲食] 夏季健康飲食 吃“苦”保健策略
食物是人們維持生命的根本，飲食是人們生存關(guān)鍵的一部分，但是在炎熱夏季人們的總是會覺得沒有胃口，那么，這樣夏季該如何飲食呢？夏季飲食注意事項有哪些？
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