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[健身常識] 散步鍛煉效果好 常見散步誤區(qū)要避免
　　散步有很多的注意事項的，我們對于散步應(yīng)該是要有正確的認識的，那么散步應(yīng)該怎么做呢?其實散步的誤區(qū)還是有很多的，我們應(yīng)該要避免的。下面就跟小編一起來了解一下散
[北京電視臺健康生活] 20131106健康生活視頻：戴兵講老人如何正確散步
老人由于身體的衰老，容易被疾病困擾，很多老人喜歡通過鍛煉來增強抵抗力，比如散步，競走，但是走路也是有講究的，下面就讓專家戴兵就你如何正確散步，同時他還會告訴你老
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