- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的六種功法練習(xí)
- 太極拳的六種功法練習(xí)一、要中正首先要做好"四平",即頂平頭正,肩平身正,眼平意正,心平氣正。其次,為了使身體中正安舒,支撐八面,必須做好外三
- [太極拳視頻] 太極拳教程 太極拳的流派分別有哪些
- 雖然現(xiàn)在已經(jīng)是慢慢的步入了高科技的時代,但是也依然不能阻擋我國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力,太極拳就是其中的一個代表者,一直以來對于太極拳的那些描述,都是讓人們心馳往之的,那
- [太極拳視頻] 太極拳教程 陳氏太極拳動作解析
- 太極拳是一種十分受人喜歡的運動,一直以來都是頗為的受到人們的關(guān)注,這也是為什么現(xiàn)在會有這么多人喜愛的原因所在,今天小編就來給你講解一下關(guān)于陳式太極拳的一I型額動
- [太極拳教程] 太極拳教程 訓(xùn)練太極沉勁動作方法有哪些
- 長期練習(xí)太極拳的人應(yīng)該都知道,太極拳的基本功練習(xí)起來有很多,那么其中沉勁動作怎么樣練習(xí)呢?下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳沉勁動作的解釋以及相關(guān)的訓(xùn)練方法,
- [太極拳教程] 太極拳教程 初練太極拳應(yīng)該克服哪些毛病
- 不管是練習(xí)舞蹈還是太極拳等健身運動時,對于初學(xué)者來說都會遇到一些常犯的毛病。那么下面小編就來為你介紹一下關(guān)于初學(xué)者練習(xí)太極拳時應(yīng)該克服的一些毛病,趕緊學(xué)習(xí)一下吧