首頁 > 夏季吃什么
[飲食禁忌] 夏吃豆好過肉 4種豆祛濕養(yǎng)氣還補(bǔ)血
  夏季是豆類的季節(jié),各種豆類在夏季成熟,為人們提供了豐富的營養(yǎng)。而“夏吃豆,好過肉”這句話,更是強(qiáng)調(diào)了豆類在夏季的重要性。那夏季吃什么豆類比較好?以下4種常見
[疾病預(yù)防] 夏季要預(yù)防哪些疾病 夏季要警惕這4種常見疾病
  夏季是一個(gè)比較容易患病的季節(jié),夏天患病后非常難受,主要是此時(shí)天氣炎熱,身體也會(huì)有不適的癥狀,這樣會(huì)影響到正常的工作與生活,在夏季要預(yù)防哪些疾病?夏季大家要學(xué)
[飲食] 夏季吃什么食物好 夏季要多寵寵這6種食物
  在夏季人體新陳代謝的速度會(huì)變快,身體要通過排汗調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)夏季的炎熱。因?yàn)樘鞖膺^于炎熱,很多人的食欲會(huì)受到影響,夏季吃什么食物好?正確的飲食習(xí)慣,能為身體
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季怎么降溫 夏季吃這些食物好
  炎熱的夏季來臨了,因?yàn)樘鞖庋谉?,防暑降溫就成了夏季必須的,那么,夏季怎么降溫好?夏季很多人都沒有什么胃口,吃不下飯,那么,夏季吃什么蔬菜好呢?夏季吃什么水
[飲食] 夏天吃什么菜好 夏季食欲不振快來試試這些菜
  炎熱的夏季到了,您是否覺得自己總是沒有胃口呢?不知道夏季吃什么好,要知道在夏季沒有食欲,吃不下飯不僅讓人難受,還很容易導(dǎo)致各種疾病出現(xiàn),為了解決這一情況,今
[營養(yǎng)膳食] 夏季之抗衰老涼拌菜
  夏季之抗衰老涼拌菜——酸辣瓜皮卷。食材:西瓜皮300克,紅綠柿子椒適量。調(diào)料:姜、辣椒油、鹽、白糖、醋各適量。
[飲食] 夏季多吃這3種食物防病效果好
對于每一個(gè)進(jìn)行養(yǎng)生的人都希望通過正確的養(yǎng)生方法來維護(hù)身心健康,以此達(dá)到延年益壽的目的。其中,在這個(gè)民以食為天的重要年代,注重飲食的養(yǎng)護(hù)是十分重要的。所以,選擇具
[飲食] 夏季飲食常識(shí) 中醫(yī)建議多吃祛濕食物
夏季的炎熱讓人對美食也失去了興趣,覺得什么都是一樣的難以下咽。多雨潮濕的天氣又讓人覺得困乏,夏季吃什么祛濕呢?儼然吃什么就成了夏季餐桌上最大的難題。那么夏季飲食
[養(yǎng)生食譜] 夏天吃什么好 孩子愛吃的它竟能解暑
夏季吃什么食物養(yǎng)生呢?一到夏天,很多人為了解暑都會(huì)買甜飲料來解暑,雖然甜飲料中含有糖分和水分,卻不能提供人體所需的鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì),也不含維生素。那么夏天
[飲食] 夏季吃米飯加點(diǎn)它輕松趕走濕氣
雖說夏季的氣溫高,但是降雨量也是很大的。且隨著梅雨季節(jié)的來臨,人們處于悶熱潮濕的環(huán)境中,所以人體極易受到外界濕邪的侵襲。也是人體便會(huì)出現(xiàn)食欲不振、四肢乏力、心悸
[其他] 夏季常吃這些食物好處真是太多了
現(xiàn)在處于夏季,那么在這個(gè)時(shí)間段中有哪些食物比較適合大家吃呢?針對這種情況小編今天就給大家盤點(diǎn)一下,究竟有哪些食物大家在夏季的時(shí)候吃對身體好,在日常選購食材的時(shí)候
[其他] 酷夏飲食多吃它輕松降火還能排濕
酷熱又悶的夏季,空氣的濕度較大,另外持續(xù)升高的溫度都使得人們天天處于“天然桑拿房”的狀態(tài)中,而人們經(jīng)常處于這種環(huán)境中很容易使得體內(nèi)的濕氣較重,而從中醫(yī)角度來說,
[其他] 夏季多吃它巧防疾病還能清心火
炎熱的夏季伊始,很多人就抱怨口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀產(chǎn)生,而這些都是人體內(nèi)火大而誘發(fā)的。而從中醫(yī)理論中認(rèn)為:“熱生火,而火熱主夏,內(nèi)應(yīng)于心”,因此在夏季做好降心
[中醫(yī)常識(shí)] 夏季飲食 這些食物要按體質(zhì)來吃
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質(zhì)
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹,這也應(yīng)證了人體在不同季節(jié)表現(xiàn)的精神狀態(tài),夏季晝長夜短也相應(yīng)的造成了睡眠不足的現(xiàn)象,但是在夏季出現(xiàn)頭暈乏力有是怎么回事呢?其實(shí)除了因?yàn)?/DD>
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