- [健身常識(shí)] 健身注意這7點(diǎn) 謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)后變“傷兵”
- 秋季天氣漸涼，很多人為了抵抗寒冷的侵襲，提高自身的身體素質(zhì)，給自己的空閑時(shí)間添加了很多體育活動(dòng)。前倆天新聞報(bào)道某大學(xué)大三男生在體能測(cè)試時(shí)不幸猝死，大家為此惋惜，
- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)損傷的原因 為何會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷
- 愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，俗話說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間在河邊行走，不管怎么樣鞋子都會(huì)有濕掉的。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)受傷，這也是我們所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)損傷具有突發(fā)性，但是要選擇正確的方式
