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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141020養(yǎng)生堂視頻全集：林華講老人如何補(bǔ)鈣
我們?nèi)梭w最不能缺少的一種營養(yǎng)元素之一就是鈣質(zhì)，因為我們的骨頭如果缺乏鈣質(zhì)，就會非常的脆弱。對于老人來說更是要多多補(bǔ)鈣，因為老人的骨質(zhì)已經(jīng)開始疏松。那么老人要如何
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