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首頁(yè) > 一天喝多少牛奶合適
[飲料] 全家飲奶量清單 從孩子到老人喝對(duì)量才健康
　　早餐一杯牛奶、睡前熱飲一杯，牛奶早已成為國(guó)人餐桌上的?？?。但喝少了擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足，喝多了又怕腸胃負(fù)擔(dān)，甚至有人說(shuō)“喝牛奶會(huì)長(zhǎng)痘”“導(dǎo)致乳糖不耐”。究竟一天喝多
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