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首頁 > 堅(jiān)持瑜伽半年對(duì)身體有什么好處
[瑜伽常識(shí)] 太驚艷 堅(jiān)持瑜伽半年柔韌性實(shí)現(xiàn)逆天飛躍
　　在接觸瑜伽之前，我的身體仿佛被一層無形的枷鎖禁錮著。長(zhǎng)期坐在辦公桌前，每天對(duì)著電腦屏幕忙碌，身體逐漸變得僵硬，彎腰系鞋帶都覺得吃力，稍微活動(dòng)一下，關(guān)節(jié)就“嘎
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