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[運(yùn)動好處] 每天深蹲100次身體會怎樣 不出3個月喜人變化或顯而易見
　　深蹲是倍受健身人士推崇的一項(xiàng)運(yùn)動，它很好的健身動作，無論男女都可以做，而且不挑場地，幾乎隨時隨地都可以做。深蹲被稱之為動作之王，做起來雖健康，卻可以幫助身體
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