- [養(yǎng)生常識(shí)] 缺少B族維生素會(huì)引起失眠嗎 多吃天然的安眠藥一覺(jué)到天明
- 失眠是當(dāng)代人的通病,越來(lái)越多的人容易出現(xiàn)這樣的情況,主要是因?yàn)槿藗兤綍r(shí)不注意睡眠的質(zhì)量,經(jīng)常熬夜,每天晚上總是很晚才會(huì)睡覺(jué)。
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