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首頁 > 失眠和氣血不足有關(guān)系嗎
[中醫(yī)理論] 失眠和氣血不足有關(guān)嗎 夏季轉(zhuǎn)秋季從3點(diǎn)改善睡眠 今后睡得香
　　失眠，或稱為不眠癥，是睡眠質(zhì)量未達(dá)到正常生理需求的狀況。臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠深度不足、易醒或者早醒等。失眠是現(xiàn)代人普遍存在的問題，影響日常生活、工作和學(xué)
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