- [飲食] 排便困難可常吃這4類食物 還要保持這些排便好習慣
- 排便是我們每天非常重要的一件事，排便正常身體才能減少體內的廢棄物質，但是有些人排便總是很困難，調節(jié)飲食是改善排便困難的一個重要方法，那么吃什么可以促進排便呢
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