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[身體] 缺鈣會有這五種表現(xiàn) 四種加速鈣物質(zhì)流失的食物可別再吃了
　　鈣物質(zhì)是我們身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，身體缺少鈣物質(zhì)對健康的影響非常大，但是隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的鈣物質(zhì)會逐漸被流失，如果沒有及時補充就可能導(dǎo)致缺鈣，那么缺鈣
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