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[養(yǎng)生常識] 長期不運動可能造成4個危害 開始運動要注意3個事項
　　我們總說為了身體健康要適量運動，但是有些人因為沒有時間或者其他因素?zé)o法保持適量運動，其實不喜歡運動的人多數(shù)還是不知道長期不運動對健康的危害，那么長期不運動到
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