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多喝水對減肥有幫助嗎

[健康塑身] 在減肥期間多喝水能讓減肥效果更好嗎: 　　大家都知道我們每天要攝入足量的水分，才能維持身體的新陳代謝，對身體健康有利。有些人在減肥期間也會多喝水，那么多喝水有助于減肥嗎?關于喝水有很多誤區(qū)，正確喝水

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