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[運(yùn)動好處] 堅(jiān)持健走 身體會收獲這5個(gè)好處
　　健走是一種很受歡迎的運(yùn)動方式，這種運(yùn)動對于年齡限制比較小，不管多大年齡的人只要身體條件允許都可以進(jìn)行，而且對于身體還有很多好處，那么健走對身體有哪些益處呢?
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