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[飲食] 秋藕加它燉湯喝 養(yǎng)胃補腎還健脾
　　秋藕營養(yǎng)價值高，渾身都是寶，是人們秋冬養(yǎng)生的首選食材，但如果在吃藕的同時，一并加上它燉成湯喝，不僅養(yǎng)胃補腎，還健脾!這些食材日常生活中都很常見，所以不要猶豫
[菜類] 蓮藕的功效與作用 蓮藕搭配這些吃營養(yǎng)更豐富
　　春天悄悄地已經(jīng)走過一半，我們在春天養(yǎng)生的腳步還是不能停歇。今天小編給大家分享一下蓮藕這一種食材，蓮藕的口味十分獨特，吃法也有很多。那么蓮藕的功效與作用有什么
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