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[飲食] 喝酸奶能改善便秘嗎 喝它還有這5個(gè)好處
　　便秘是困擾大家的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，有些人想要通過(guò)喝酸奶來(lái)改善便秘，因?yàn)樗崮讨泻幸欢康娜樗峋?，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，那么喝酸奶能改善便秘嗎?適量喝酸奶對(duì)健康非常
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