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- 喝水是重要的養(yǎng)生方式，通過喝水能促進(jìn)健康，不乏一些人會(huì)感覺到口渴才去喝水，其實(shí)不渴的情況下也需要多喝水，同時(shí)，喝水的量要充足。當(dāng)然，要是在喝水的時(shí)候加入一些
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