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[飲食] 葉酸一天吃幾粒 葉酸竟有這些好處
　　現(xiàn)在補(bǔ)充葉酸最直接有效的辦法就是吃葉酸片，不過補(bǔ)充葉酸一定要科學(xué)，因?yàn)檫^量服用葉酸片還會起到反作用。幾個(gè)月開始吃才能真正起到避免胎兒畸形的情況。葉酸片從什么
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