- [誤區(qū)] 只吃水果不吃飯 小心有這些麻煩
- 為了減肥,保持纖瘦的身材,不少女性只吃水果,而不吃飯,認(rèn)為這樣對(duì)減肥好。在她們看來(lái),水果中的熱量低,吃多了也沒(méi)事兒。另外,水果中有較多的水分,還能不斷的滋養(yǎng)
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