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- 有一個好的睡眠起床后的心情都會不一樣，但是有些人總會出現(xiàn)失眠多夢的情況，失眠多夢是怎么回事?嚴重的失眠不僅會影響身體健康，還會影響精神健康，嚴重失眠怎么辦?
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- [養(yǎng)生常識] 失眠多夢是怎么回事 治療失眠只需五個步驟
- 一整日高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人及時身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。失眠多夢是怎么回事呢?失眠多
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- [養(yǎng)生常識] 睡覺多夢是怎么回事 睡覺多夢竟有那么多危害
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- [疾病預防] 失眠多夢是怎么回事 失眠多夢是如何引起的
- 失眠多夢大多數(shù)是因為精神緊張引起的。整夜都在做惡夢。睡過之后精力沒有恢復。短者數(shù)天可好轉，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。嚴重影響了患者的日常生活，因此我們需及早了解病因
- [失眠] 怎么預防失眠多夢 失眠多夢可常吃鷓鴣蛋
- 鵪鶉蛋也可以治療失眠嗎?這個說法大家是不是覺得很新鮮呢?平時我們很少去吃鵪鶉蛋。不過它的營養(yǎng)價值可是很高的呢!
