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[飲料] 睡前喝酸奶好嗎 酸奶的好處有哪些
　　在平常生活里，酸奶是牛奶通過發(fā)酵而來，是一種富含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及其他人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，且價格便宜營養(yǎng)高，因此很受人們歡迎。那么睡覺前能喝酸奶嗎?
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