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[谷類] 玉米的功效 6大營養(yǎng)價(jià)值
玉米是我們在日常生活中常吃的到的，方式有很多比如有煮玉米，還有的用玉米來燉湯，玉米的營養(yǎng)價(jià)值是什么呢?我們吃玉米吃得有沒有營養(yǎng)啊，玉米的功效與作用有哪些呢?這些
[谷類] 玉米營養(yǎng)價(jià)值高 但七類人必須禁食
　　玉米是我們經(jīng)常吃的谷物，它的吃法有很多種，從新鮮的玉米棒子到曬干的玉米粒都有各種各樣的吃法。吃了這么久的玉米，那么玉米有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?哪些人不能食用玉米呢
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