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[養(yǎng)生常識] 午睡怎么睡 你知道正確的午睡方法嗎
　　如果你常常感覺下午的時候沒有精神，或是眼睛很疲勞，感覺又酸又疼的，那么就建議你可以進行一下午睡。午睡的時候一般都是趴在桌子就直接睡了，不過其實午睡也是有一些
[養(yǎng)生常識] 不適合午睡的人 這三類人午睡須謹慎
　　很多人在上班的時候，都會感覺身體特別的乏累，于是在中午吃完飯之后都會進行短暫的午休，那么，午休確實是對身體好的一件事情，但是，并不是所有的人都適合午休的，那
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