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[健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦 運(yùn)動(dòng)后要這樣放松身體
　　如今的人們?cè)絹?lái)越重視運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)有著非常好的養(yǎng)生效果。但是很多人不懂得科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，比如，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛就是人們經(jīng)常遇見的一種情況。那么，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
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