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[養(yǎng)生常識(shí)] 飯后多久可以運(yùn)動(dòng) 這些運(yùn)動(dòng)飯后做更長(zhǎng)壽
　　俗話說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。飯后運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有著很多的好處，不少人都會(huì)選擇在飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是，吃完飯后如果立即運(yùn)動(dòng)，就會(huì)對(duì)身體造成傷害，因此，我們
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