首頁 > 如何吃水果好
[飲食] 飯后到底該不該立即吃水果
  家里來了親戚,吃完飯后,收拾完碗筷,主人會切好水果,讓大家隨意的吃一點,邊聊天邊吃水果;去酒店吃宴席,最后少不了的上一個果盤。于是在一些人的觀念中,在飯后吃
[養(yǎng)生常識] 認清本質吃水果能保健好身體
民以食為天,飲食能保健身體。飲食不是盲目的,更不是胡亂的,科學飲食,能獲得健康身體,前提是要認清自己體質,要是胡亂食用,往往傷害身體。
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