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[養(yǎng)生常識] 長期睡眠不足的人注意 這6個傷害遲早“找上門”
　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠不足已成為許多人的常態(tài)。無論是加班熬夜、夜生活豐富，還是因壓力導(dǎo)致的失眠，長期睡眠不足正悄然成為威脅我們健康的隱形殺手。本文將深入
[疾病療養(yǎng)] 長期睡眠不足會有哪些危害
　　1.精力和體力得不到恢復(fù);2.造成記憶力下降;3.影響生長發(fā)育等。
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