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[運動好處] 太極拳雖好但唯有堅持才能終身獲益
近年來，太極拳養(yǎng)生及預(yù)防疾病的功效被越來越多的人認識。為了實現(xiàn)養(yǎng)生，他們也開始修煉太極拳以追求養(yǎng)生、強身的目的。但是我們認為實現(xiàn)養(yǎng)生、強身目標非是一日之功，是需
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