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[飲食] 冬天飲食要注意 少吃反季節(jié)食物 多吃當(dāng)季食物
寒冷的冬天，人們會多吃飯，一來冬天容易饑餓，二來冬天通過吃飯能御寒。這是重要事情，要是忽視吃飯、不科學(xué)、不合理吃飯，那往往會造成事倍功半的效果。而當(dāng)合理、科學(xué)吃
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