- [瑜伽用品] 瑜伽球怎么用 瑜伽球這樣保存才正確
- 對(duì)于瑜伽愛(ài)好者而言，瑜伽球應(yīng)該算是一個(gè)特別熟悉的“伙伴”了。瑜伽球是球瑜伽的輔助工具，今天小編想和大家一起來(lái)了解下球瑜伽。瑜伽球怎么用呢?瑜伽球怎么保存呢?
- [瑜伽用品] 瑜伽球的好處 瑜伽球伴你快樂(lè)減肥每一天
- 瑜伽球是非常常見(jiàn)的一種瑜伽用品，運(yùn)用瑜伽球的好處很多，不僅可以為我們的瑜伽練習(xí)增添幾分樂(lè)趣，還可以幫助我們有效的實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目的。如何運(yùn)用瑜伽球減肥呢?練習(xí)瑜
