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[健身常識(shí)] 游泳健身 這五類人常游泳好處多
跟其他健身運(yùn)動(dòng)相比，游泳的人數(shù)遠(yuǎn)沒有跑步的多，但是游泳健身的效果也是很好的哦!那么什么樣的人適合游泳呢?堅(jiān)持游泳的好處有哪些?對(duì)游泳感興趣的朋友可以仔細(xì)閱讀下文
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