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- [心理減壓] 自嘲竟是身心健康的一劑良藥
- 我們身邊總會(huì)有一群喜歡自嘲的人,他們通過(guò)嘲笑自己來(lái)掩飾內(nèi)心的不安與自卑,其實(shí)自嘲并不僅僅是人際交往的手段,更是一種有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?對(duì)