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[心理減壓] 自卑怎么辦 怎樣做才能讓自己更自信
自卑心理是一個(gè)非常奇怪并且常見(jiàn)的心理,大多人都會(huì)有這樣的心理,自卑的表現(xiàn)一般有情緒敏感、激動(dòng),排斥他人等,那么一個(gè)人自卑怎么辦?怎樣做才能讓自己更自信?本文今天
[心理減壓] 自嘲竟是身心健康的一劑良藥
我們身邊總會(huì)有一群喜歡自嘲的人,他們通過(guò)嘲笑自己來(lái)掩飾內(nèi)心的不安與自卑,其實(shí)自嘲并不僅僅是人際交往的手段,更是一種有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?對(duì)
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