- [養(yǎng)生常識(shí)] 對(duì)手指做這事竟可多活十五年
- 我們?cè)陔娨暲锘蛘呤窃诂F(xiàn)實(shí)生活中都會(huì)發(fā)現(xiàn),很多老年人都喜歡在手上把玩兩個(gè)球,聲稱是活動(dòng)手指,對(duì)身體有好處。其實(shí),活動(dòng)手指不止是老年人的“工作”,年輕人同樣也要活動(dòng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早春養(yǎng)生兩小招 健康一年從此開始
- 立春將至萬物即將復(fù)蘇,這一刻是生命充滿喜悅之時(shí),人也同樣不例外,春季萬物復(fù)蘇,人體也同樣在慢慢的復(fù)蘇,這時(shí)是人養(yǎng)生的最好時(shí)機(jī)!春季尤其是早春,養(yǎng)生養(yǎng)好這一段時(shí)間