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[心理減壓] 焦慮怎么辦 4招輕松緩解白領(lǐng)焦慮癥
在各行各業(yè)，人們的都存在著壓力，只是大小不同而已，而作為白領(lǐng)，也同樣有著來(lái)自各個(gè)方面的壓力，有的甚至?xí)l(fā)焦慮癥。那么白領(lǐng)焦慮怎么辦呢？焦慮怎么自我調(diào)節(jié)呢？下面
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