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[時(shí)尚健康] 20140722時(shí)尚健康：女子防身術(shù)的訓(xùn)練
安全第一是從小父母，老師就經(jīng)常教導(dǎo)我們的，女人在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中是非常容易受到傷害的，所以學(xué)習(xí)自衛(wèi)防身術(shù)，女子防身術(shù)是必要的。那么女子防身術(shù)應(yīng)該如何訓(xùn)練呢?
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