首頁 > 如何改善失眠
[養(yǎng)生常識] 失眠是病嗎 受失眠折磨該如何“睡”
  #睡個好覺#如果按照每天8小時的睡眠計算,一生中,人們約1/3的時間都將在睡眠中度過,可想而知,睡眠對我們有多重要。但是,根據現代情況來看,入夜后,許多人想
[養(yǎng)生常識] 為什么老人睡眠時間越來越短 這是什么原因造成的
  很多與老人生活在一起的年輕人會反饋,每天都被老人叫醒,不管任何季節(jié),老人好像都很勤快,每天早早就起了。難道老人不困嗎?如果我們充分了解老人的睡眠時間,會發(fā)現
[養(yǎng)生常識] 失眠怎么辦 預防失眠的方法
  現在無論是老年人還是年輕人都會有失眠的現象。失眠怎么辦?失眠的原因可能是身體健康的問題,也可能是生活的壓力。那么如何改善失眠?有助于睡眠的食物有哪些呢?下面
[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160331名醫(yī)話養(yǎng)生:董耀榮講如何改善失眠
失眠是非常痛苦的,生活中一定要積極進行相應的調理,選擇促進睡眠的食物是非常好的。那么日常生活中如何改善失眠呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻全集欄目董耀榮專家一起來
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150905萬家燈火:郭兮恒講如何改善失眠
日常生活中我們由于工作或者學習的壓力導致我們有可能出現失眠的癥狀,還有就是我們不健康的生活習慣也有可能導致失眠。那么日常生活中我們怎樣才能改善我們的生活質量呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150823養(yǎng)生堂視頻全集:傅延齡講如何改善失眠
日常生活我們偶爾會失眠或許是因為一些煩心的事情,或許是因為身體出現了一些狀況,或許是因為我們工作壓力太大。那么我們究竟應該如何改善我們的失眠癥狀呢?那就讓我們一
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