- [中醫(yī)理論] 茯苓健脾補(bǔ)氣化痰祛濕怎么吃更有效 簡(jiǎn)單的做法或讓效果翻倍
- 俗話說(shuō)“一兩茯苓一兩金”，茯苓的養(yǎng)生功能是非常強(qiáng)大的，它的功效很多，可以補(bǔ)氣、健脾、止咳化痰、祛濕、養(yǎng)心、安神、益血等，常吃點(diǎn)茯苓，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力
- [中醫(yī)理論] 俗話說(shuō)“常灸足三里勝吃老母雞” 艾灸足三里會(huì)有什么好處
- 艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)的保健身體的方式，作為流傳了千年的養(yǎng)生方式，艾灸對(duì)人體的好處是不言而喻的。艾灸比較耗費(fèi)時(shí)間，若是灸全身的話，需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間才能灸好，很多人由
- [中醫(yī)理論] 喝菊花茶養(yǎng)生好處多 但菊花有很多種每種功效不同 不要喝錯(cuò)了
- 生活中如果上火了，感覺自己的嗓子不舒服，很多人就會(huì)給自己泡杯菊花茶去除火氣。菊花茶最廣為人知的就是它的清熱降火功效，但其實(shí)市面上的菊花有很多種，每種功效都有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 谷維素雖便宜卻是解決不少問(wèn)題的良方 適當(dāng)補(bǔ)充好處顯而易見
- 人活著離不開一日三餐，我們需要通過(guò)飲食來(lái)攝入熱量和營(yíng)養(yǎng)，為身體提供能量，維持身體的運(yùn)轉(zhuǎn)。人想要健康的活著，需要很多種營(yíng)養(yǎng)元素，比如大家都熟知的維生素、蛋白質(zhì)
- [中藥本草] 傳說(shuō)中的“長(zhǎng)生不老藥” 麥冬的功效和作用讓人驚喜
- 麥冬，這味源自百合科植物干燥塊根的中藥材，自古以來(lái)便以其獨(dú)特的藥用價(jià)值和保健功效而受到人們的青睞。它性味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，是中醫(yī)臨床中常用的
- [中藥本草] 為什么一兩陳皮一兩金 看完陳皮的功效和作用你就知道了
- 在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的浩瀚長(zhǎng)河中，陳皮作為一種常見的中藥材，其價(jià)值和地位不容小覷。自古以來(lái)，人們就流傳著“一兩陳皮一兩金”的說(shuō)法，這不僅體現(xiàn)了陳皮的珍貴，更彰顯了
- [果類] 柚子吃完皮別浪費(fèi)了 柚子皮泡水喝的5個(gè)好處別錯(cuò)過(guò)
- 在繁忙的都市生活中，人們?cè)絹?lái)越注重健康養(yǎng)生，尋找各種天然食材來(lái)改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力。柚子，作為一種常見的水果，不僅果肉鮮美多汁，富含維生素C和多種礦物質(zhì)，其
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常吃幾塊錢一瓶的維C和吃幾百一瓶的 效果有什么差別嗎
- 在購(gòu)買維生素C時(shí)，有兩種選擇，一種是含有OTC標(biāo)志的維生素C，它的價(jià)格也就幾元錢，有些藥店甚至只有兩元錢。一種是沒(méi)有OTC標(biāo)志的，但有保健食品字樣，價(jià)格要翻
- [中醫(yī)理論] 黃芪既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血卻不能亂補(bǔ) 喝錯(cuò)易給身體惹麻煩
- 生活變好以后，大家的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就開始出現(xiàn)問(wèn)題，時(shí)間久了，也給身體帶來(lái)了麻煩。在各種問(wèn)題的發(fā)生率提高以后，也有人漸漸意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，就開始養(yǎng)生。養(yǎng)生
- [中醫(yī)理論] 黃芪補(bǔ)氣第一 黃芪是寶但禁忌也不少 若喝錯(cuò)可能是沒(méi)病找病
- 黃芪的功效有哪些？俗話說(shuō)“外行吃人參，內(nèi)行吃黃芪”，論名氣，黃芪比不上人參，但就補(bǔ)氣而言，黃芪并不輸人參。黃芪補(bǔ)氣第一，經(jīng)常用黃芪泡水喝，可以很好的改善氣虛
- [中醫(yī)理論] 俗語(yǔ)“人參殺人人不知大黃救人人不用”是什么意思 可信嗎
- 農(nóng)村有很多俗語(yǔ)，大多是他們通過(guò)生活經(jīng)驗(yàn)和智慧積累而來(lái)的，有些還是古人流傳下來(lái)的，經(jīng)歷了歲月的變遷、時(shí)代的洗禮，現(xiàn)在的很多人可能并未能理解其中的深意，比如說(shuō)人
- [身體] 往腳底涂點(diǎn)風(fēng)油精能幫你解決不少煩惱 睡前涂一點(diǎn)好處很受用
- 風(fēng)油精有很好的提神作用，往腦門或者鼻子滴一點(diǎn)風(fēng)油精，大腦會(huì)很快的變清醒，身體的疲勞感也會(huì)很快被趕走。
- [果類] 俗語(yǔ)“桃養(yǎng)人杏傷人李子樹下埋過(guò)人”有什么含義 可信嗎
- 桃子、杏子、李子，這些水果都是大家喜歡吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它們當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)元素還比較多，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，對(duì)身體還是有好處的。平日里，也會(huì)建議多
- [其他] 早餐經(jīng)常用開水沖雞蛋滴點(diǎn)香油 身體會(huì)發(fā)生什么好事
- 養(yǎng)生意識(shí)提高以后，在飲食上就用心許多，想要更好地去搭配每日膳食，保證身體補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng)，還能給身體帶來(lái)其它的好處。一日三餐中，多數(shù)人對(duì)早餐都沒(méi)那么花心思，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 幾塊錢一瓶的谷維素對(duì)人體用處卻不少 吃過(guò)的人早已收到好處
- 對(duì)于谷維素，估計(jì)有些人還有點(diǎn)不了解，不知道它是什么。它是一種提取物質(zhì)，從米糠油、胚芽油等谷物中提取出來(lái)的，別小看它，它對(duì)身體的影響可不小。
