- [生活幫] 20150729生活幫視頻:戶外游泳的安全準(zhǔn)則
- 現(xiàn)在天氣越來越熱,已經(jīng)有越來越多的人喜歡到戶外去游泳。戶外游泳雖然可以幫助我們清涼消暑,但是戶外游泳的安全問題我們也一定要注意。只有安全,才能帶來歡樂。接下來就
- [養(yǎng)生常識] 如何游泳 初學(xué)游泳必知8個基本步驟
- 夏季到來,游泳成為人家最愛的運動之一,游泳不僅清熱解暑,還能有效減肥,游泳還可以健身,那么如何游泳呢?游泳的入門技巧有哪些呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看如何
- [健身常識] 游泳技巧 新手學(xué)游泳前必須學(xué)的技巧
- 游泳是一項非常好的減肥運動,游泳能夠鍛煉我們的心肺功能,能夠強身健體。不過,你要想學(xué)會游泳可不是件簡單的事情哦。游泳技巧非常多,動作不對,也是危害到我們的生命的