- [中醫(yī)養(yǎng)生] 生活中如何利用五行理論
- 中醫(yī)有“同氣相求”之說，滋補哪個臟器，就要吃對應顏色的食物。比如腎主黑，補腎就要多吃黑色食物。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何看待便秘
- 小孩便秘，大部分是大腸熱，是脾虛造成;中年婦女便秘，是陰液虧虛，造成干燥，大便不能濡潤下來。老年人便秘，多是肺氣虛，肺氣給大腸壓力不足。中醫(yī)治療便秘遵循辨證
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何看待腎病
- 中醫(yī)把腎病分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛。腎陰虛是因為缺覺、流失水液過多;男人腎陽虛則會有陽痿和早泄，女人腎陽虛會有水腫;夜尿多、憋不住尿則是腎氣虛的表現。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何看待糖尿病
- 古代中醫(yī)把糖尿病叫消渴癥，根據不同表現又分為三種：上消多渴、中消多餓、下消多尿。中醫(yī)認為糖尿病病因是“陰虛為本、燥熱為標”。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何看待胃病
- 胃是多氣多血之臟。生氣胃疼，中醫(yī)叫肝胃不和;憂思過多胃疼，中醫(yī)叫脾胃失和;喝涼水、淌涼水受涼胃疼，中醫(yī)叫胃寒作痛。中醫(yī)治療胃病，還要結合其它臟器一起考慮。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 鍛煉出汗多好嗎
- 體型偏胖的人出些汗無妨，但是削瘦的人不能出太多汗?！氨Ａ粢环株幰海愕靡环稚鷻C”，出汗大量損失陰液，對各個臟器都沒好處。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 風寒濕是如何侵入體內的
- 氣血弱時，風寒容易侵入。風會通過頭頂的百會穴，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風從頭頂入，寒從腳下生”。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腳心受寒有什么危害
- 腳心受寒，即寒邪通過涌泉進入體內。容易造成小腿酸痛、雙胯酸痛、腰膝酸痛。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經常運動一定對身體好嗎
- 頸腰膝關節(jié)疾病的康復階段，中醫(yī)不主張大動。出汗排毒說法不成立，平時鍛煉微微出汗即可。中醫(yī)講究內斂而不是外散。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 氣對于治療頸腰膝疾病有何意義
- 頸椎、腰椎、胸椎位于督脈，督脈之氣循環(huán)不好，滯在哪哪就出毛病。所以中醫(yī)治療頸椎、腰椎、胸椎疾病，都要側重理氣。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃什么對骨頭好
- 中醫(yī)有同氣相求理論，所以主張“以骨養(yǎng)骨”。所以人骨頭斷了，要喝大骨頭湯。骨頭熬出的湯一定會滋補腎陽，腎陽足了，生髓的能力就大。腎主骨，多吃補腎食物可以養(yǎng)骨。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 冬季應該如何養(yǎng)腎
- 腎是封藏之本，一到冬天要注意封藏，不能過度使用。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 月經淋漓不斷是怎么回事
- 月經淋漓不斷中醫(yī)上把它歸結為濕的范疇，中醫(yī)的濕是個無形之物，并且醫(yī)學上沒有一種機器可以測量濕的多少，所以濕是無形殺手。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 月經提前月經滯后是怎么回事
- 現代人由于工作繁忙飲食不節(jié)會導致脾氣虛脾陰虛，最終造成月經不調，月經提前為氣虛，月經錯后為血虛。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 在春季由于肝不好容易引發(fā)哪些病癥
- 春季肝不好會引發(fā)一些臨床癥狀比如高血壓，心臟病，眼疾頭暈等，所以春天里清肝熱應該放在很重要的位置。
