- [養(yǎng)生常識] 不洗手測血糖誤差大
- 因?yàn)樘悄虿』颊咭肟刂蒲堑脑?，就需要每天監(jiān)測血糖，但是很多的時(shí)候，自己測量的血糖并不準(zhǔn)確，你知道是為什么嗎？為什么醫(yī)院測量血糖就準(zhǔn)確呢？
- [健身] 另類健身 K歌可修腹健肺豐胸
- 在大家的印象中是不是健身只能在健身房進(jìn)行？一群人在混汗如雨的健身運(yùn)動(dòng)著？其實(shí)健身也不一定就非要單獨(dú)準(zhǔn)備時(shí)間，有時(shí)候唱歌也是在健身哦！
- [養(yǎng)生常識] 風(fēng)濕病的康復(fù)療法 運(yùn)動(dòng)不可缺
- 風(fēng)濕病是如今危害人們的健康主要疾病之一，風(fēng)濕病的患者群也在不斷的低齡化。那么，面對風(fēng)濕病人們能夠做些什么呢？風(fēng)濕病的康復(fù)療法有哪些呢？
- [養(yǎng)生秘方] 長壽王國健康長壽的七秘訣
- 每個(gè)人都希望能夠通過做一些事情來使自己的壽命有所增長。但是如何讓才能使自己的壽命增呢？對于這個(gè)問題，不同的人都有著不同的經(jīng)驗(yàn)。
- [健身] 運(yùn)動(dòng)有益健康的真相
- 運(yùn)動(dòng)有益健康幾乎成為了一個(gè)口號，人人都會(huì)喊。但是為什么運(yùn)動(dòng)會(huì)有益健康呢？似乎對這個(gè)問題大家很少思考。那么如何讓運(yùn)動(dòng)才能讓健康加倍呢？
- [健身] 有氧格斗讓你體驗(yàn)?zāi)腥私∩硇聲r(shí)尚
- 運(yùn)動(dòng)的男人最健康，你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?那你可要試試最時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)了，有氧格斗，最流行的運(yùn)動(dòng)，讓你在音樂中感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，和小編一起去看看吧!
- [科學(xué)養(yǎng)生] 高血壓合并慢阻肺怎樣選降壓藥
- 高血壓合并慢阻肺是臨床上較為常見的癥狀,此病患者約占所有高血壓患者的3%左右。很多降壓藥都可誘發(fā)或加重哮喘。那么高血壓合并哮喘患者如何讓選擇降壓藥呢？
- [兒童] 兒童健身方案 八大運(yùn)動(dòng)不宜做
- 兒童們的身體還處于成長當(dāng)中，骨骼發(fā)展還不完善，因此在選擇健身運(yùn)動(dòng)是要特別小心。那么，哪些運(yùn)動(dòng)不適合兒童呢？兒童健身應(yīng)注意些什么呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 飲水“金字塔” 喝什么樣的水最健康
- 大家都知道多喝水對身體有好處，但是誰知道多喝水的好處具體都有哪些呢？喝什么樣的水對身體最好呢？不同的時(shí)間我們應(yīng)該如何喝水？
- [健康塑身] 五個(gè)超給力瘦身小動(dòng)作 打造迷人性感美背
- 你知道怎么做可以練就完美背部嗎？你想擁有迷人曲線嗎？如果你想，那就趕快到小編下文看看找找秘方吧。絕對讓你驚艷哦。
- [保健操] 腹部保健操盆腔更健康
- 預(yù)防盆腔疾病，女人的盆腔如何呵護(hù)你知道嗎？那就和小編一起去研究下腹部保健操吧，女人學(xué)會(huì)腹部保健操，對身體很好。
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：女性健康美之健身 （二）
- 健身也是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式目前很流行的健身房中的男男女女都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。那么，最適合女性健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些呢？女人如何健身呢？內(nèi)容均
- [中老年] 老年人的最佳運(yùn)動(dòng)方法
- 運(yùn)動(dòng)是老年人鍛煉身體增強(qiáng)身體抵抗力最好的方法，但是，老年人運(yùn)動(dòng)也很有講究。那么，最適合老年人的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？老年人運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些？
- [健身] 健康的運(yùn)動(dòng)踢毽子 民間起源城市流傳
- 踢毽子這個(gè)運(yùn)動(dòng)大家很熟悉。小時(shí)候每個(gè)人都玩過。它在我國已經(jīng)有兩千多年的歷史了。常踢毽子不但可以保健椎體，而且還有減肥塑造體形的作用。
